저는 상당히 효과를 보고 있습니다 적극 권장합니다 섭취 시 주의사항과 부작용 복용 시 주의가 필요한 약물 상호작용 다음 약물을 복용 중이라면 멜라토닌 섭취 전 의료진이나 약사와 확인하는 편이 안전합니다. 출처에서 주의 대상으로 언급된 약물군은 다음과 같습니다. 항경련제: 멜라토닌이 항경련제의 약효를 억제할 수 있어 신경장애가 있는 어린이는 사용에 주의가 필요합니다. 혈압약: 혈압약 복용자에게 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 중추신경계 저하제: 함께 사용하면 진정 작용이 증가할 수 있습니다. 당뇨약: 혈당에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 피임약: 함께 섭취했을 때 멜라토닌 효과가 커지거나 부작용이 증가할 수 있습니다. 다이아제팜 등 CYP1A2·CYP2C19 효소로 분해되는 약: 멜라토닌 복용 시 주의가 필요합니다. 플루복사민: 플루복사민과 함께 복용하면 멜라토닌 농도가 높아져 기면 현상이 증가할 수 있습니다. 면역억제제: 멜라토닌이 면역 기능에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 기존 질환이 있거나 임신·수유 중, 아동·청소년, 고령자라면 임의로 복용하기보다 전문가 상담을 거치는 쪽이 안전합니다. 출처에서는 소아의 경우 의사의 감독 하에 복용해야 하고, 자가면역 질환이나 우울증이 있는 경우도 주의가 필요하다고 설명합니다.