먹기는 편한데 약효가 진짜 장난아니네요. 저는 필요할때 반개씩만 복용하는데도 어마어마합니다ㅋㅋㅋㅋ 처음 드시는 분들은 한번에 다 드시지마시고 쪼개서 조금씩 늘려가보시는것도 방법일거 같아요.