[고지혈증 극복 찐 후기] 토낙트 10mg 복용 3개월, 식단으로도 안 빠지던 콜레스테롤이 반토막 났습니다. 1. 프롤로그: 건강검진 결과지에 찍힌 붉은색 경고등, '이상지질혈증' 평소 나름대로 건강 체질이라 자부하며 살아왔습니다. 주말이면 가끔 등산도 가고, 술자리도 예전만큼 자주 갖지 않았기에 작년 연말 건강검진 결과를 받아보기 전까지만 해도 제 혈관 상태에 큰 문제가 있을 것이라고는 상상조차 하지 못했습니다. 하지만 결과지에 찍힌 숫자는 충격적이었습니다. 총콜레스테롤 수치는 260을 넘겼고, 혈관의 찌꺼기라 불리는 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치는 무려 185가 나왔습니다. 정상 범위(130 미만)를 한참 벗어난, 당장 치료가 필요한 '이상지질혈증(고지혈증)' 판정이었습니다. 가족력도 약간 있었지만, 무엇보다 최근 몇 년간 잦은 야근과 스트레스, 그리고 퇴근 후 보상 심리로 먹었던 기름진 배달 음식들이 원인인 듯했습니다. 눈앞이 캄캄해졌고, 혈관이 막혀 쓰러지는 끔찍한 상상마저 들며 극심한 스트레스가 밀려왔습니다. 2. 오만함과 무모한 도전: "약 없이 식단과 운동으로 빼보겠습니다!" 검진 결과지를 들고 동네 내과를 찾았을 때, 의사 선생님께서는 당장 약을 먹어야 하는 수치라고 경고하셨습니다. 하지만 저는 '한 번 고지혈증 약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다'는 인터넷의 괴담(?)에 잔뜩 겁을 먹은 상태였습니다. 그래서 선생님께 간곡히 부탁드렸습니다. "딱 3개월만 약 안 먹고 식단이랑 운동으로 빼오겠습니다. 그래도 안 되면 그때 약 먹을게요!" 그날부터 독한 마음을 먹고 눈물겨운 노력을 시작했습니다. 아침엔 밥 대신 오트밀을 물에 말아 먹었고, 점심엔 닭가슴살 샐러드, 저녁엔 혈관에 좋다는 양파즙과 쓰디쓴 폴리코사놀, 오메가3 영양제를 한 움큼씩 삼켰습니다. 퇴근 후에는 녹초가 된 몸을 이끌고 매일 1시간씩 땀이 비 오듯 쏟아질 정도로 러닝머신을 뛰었습니다. 그리고 3개월 뒤, 자신만만하게 다시 피검사를 받았습니다. 하지만 결과는 처참했습니다. LDL 수치는 185에서 175로 고작 10 떨어져 있었습니다. 의사 선생님께서는 단호한 표정으로 "콜레스테롤은 간에서 합성되는 비율이 80% 이상이라, 유전이나 체질적인 요인이 크면 아무리 풀만 먹고 살아도 정상으로 내려오기 힘듭니다. 이제 고집 그만 피우시고 약 드셔야 합니다"라고 말씀하셨습니다. 제 3개월간의 피나는 노력이 유전과 간의 합성 능력 앞에서는 무용지물이라는 사실에 허탈했지만, 더 이상 고집을 부릴 명분이 없었습니다. 3. 토낙트 10mg 처방, 그리고 부작용에 대한 막연한 두려움 결국 선생님의 처방에 따라 '토낙트 10mg(Tonact 10mg)'을 처방받았습니다. 토낙트 정은 아토르바스타틴(Atorvastatin) 성분의 스타틴 계열 치료제로, 간에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 억제해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 가장 대표적이고 검증된 약물 중 하나라고 설명을 들었습니다. 용량은 가장 기본적이고 부담이 적은 10mg으로 시작하기로 했습니다. 약을 사서 집으