10개월 먹어보고 작성합니다. 맘에 들어요~~다이어트 후 걱정이 많아서 구입했는데 요요 없이 유지 중입니다. 전 82키로에서 지금 48키로까지 다이어트를 하였고 너무 힘이들어서 54키로까지 지우고 지금 53~56키로 사이로 유지 중입니다. 다이어트에도 도움을 주지만 다이어트 끝나고 유지가 더힘든데 유지할때 드시면 너무 좋을꺼 같습니다~~평생 숙제인 다이어트 도움 받으면서 조금이라도 쉽게 하세요~~!!!