잦은 야식과 넘치는 식탐 때문에 체중 관리에 한계를 느끼던 중, 주사제가 아닌 먹는 GLP-1 성분의 리벨서스 3mg을 알게 되어 복용을 시작했습니다. 주사에 대한 공포증이 있는 저에게는 알약 형태로 간편하게 관리할 수 있다는 점이 가장 큰 매력으로 다가왔어요. 리벨서스는 복용법이 까다로운 편이라 알람을 맞춰두고 엄격하게 지켰습니다. 아침에 일어나자마자 공복 상태에서 딱 120ml 이하의 적은 양의 물과 함께 알약을 삼켰고, 복용 후 최소 30분 동안은 음식물은 물론 물조차 마시지 않고 공복을 유지했어요. 복용 초기 일주일 동안은 약간의 메스꺼움과 속 더부룩함이 느껴졌지만, 다행히 일상생활에 지장이 있을 정도는 아니었고 시간이 지나면서 점차 적응되었습니다. 3mg은 본격적인 체중 감량보다는 몸을 적응시키는 시작 단계임에도 불구하고, 식욕 억제 효과가 기대 이상이었습니다. 음식을 보면 무조건 먹고 싶던 가짜 식욕이 사라졌고, 조금만 먹어도 배가 부른 포만감이 오래 지속되었어요. 자연스럽게 간식과 야식이 끊기면서 한 달 동안 건강하게 체중을 줄일 수 있었습니다. 억지로 굶는 스트레스 없이 식사량 자체를 편안하게 줄이고 싶은 분들이나, 삭센다 같은 주사 치료가 부담스러우셨던 분들께 첫 시작 단계로 적극 추천하고 싶습니다!