다섯 번째 구매 후기입니다. 처음 체중 86kg에서 시작했는데 이제는 체중계에 올라갈 때마다 달라진 숫자를 보는 재미가 생겼습니다. 다이어트를 하면서 가장 힘든 것이 정체기라고 생각하는데 아직까지는 꾸준히 감소하는 흐름을 유지하고 있어 만족스럽습니다. 예전에는 다이어트를 시작하면 한 달 정도 열심히 하다가 결국 식욕을 참지 못하고 포기하는 경우가 많았습니다. 그런데 이번에는 확실히 다릅니다. 배고픔 때문에 스트레스를 받는 일이 적고 자연스럽게 식사량이 줄어들기 때문입니다. 억지로 굶거나 참는 것이 아니라 적게 먹어도 충분히 만족스럽다는 점이 가장 좋습니다. 주변 사람들도 변화를 많이 알아봅니다. 최근에는 오랜만에 만난 지인이 살이 많이 빠진 것 같다고 이야기해 줬습니다. 매일 거울을 보는 사람은 변화를 잘 못 느끼는데 다른 사람이 먼저 알아봐 주니 더욱 기분이 좋았습니다. 운동도 병행하고 있지만 솔직히 가장 큰 변화는 식사량 감소라고 생각합니다. 예전에는 야식을 일주일에 몇 번씩 먹었는데 지금은 거의 먹지 않습니다. 회식이 있어도 예전처럼 과식하지 않고 적당히 먹고 마무리하게 됩니다. 다섯 번째 구매 시점에서는 상당히 만족하고 있습니다. 체중도 감소하고 있고 건강검진 결과도 이전보다 좋아질 것 같다는 기대감이 있습니다. 앞으로도 꾸준히 이어갈 생각입니다.